今習慣化したいことのひとつ。 瞑想です。 たくさんの瞑想本を買ってきましたが、実践せずじまいでずっと来ていたのですが、 最近ようやく習慣化しつつあります。 以前買ったまま放置していたこの本のお陰です。 中村天風 心が強くなる坐禅法 CDブック 中村…