Natural Healthy Standardとシェイカーで作る簡単ヨーグルトスムージー
Natural Healthy Standard ミネラル酵素スムージー アサイーバナナ味 160g
- 出版社/メーカー: ナチュラルヘルシースタンダード(Natural Healthy Standard)
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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シェイカーにヨーグルト200mlとこれの小さじ2杯と水をちょっといれて
シェイクするだけ。
簡単だから続けられています。
ミキサーも買ったんですが、野菜から準備してとなると、包丁も必要になったりだとか
洗い物を増えたりだとか、だんだんやらなくなってしまいますよね。
面倒くさがりの方におすすめです。
牛乳や豆乳で作るものよりも個人的にはヨーグルトで作ったほうが好きですね〜。