Natural Healthy Standardとシェイカーで作る簡単ヨーグルトスムージー

Natural Healthy Standard ミネラル酵素スムージー アサイーバナナ味 160g

シェイカーにヨーグルト200mlとこれの小さじ2杯と水をちょっといれて

シェイクするだけ。

簡単だから続けられています。

ミキサーも買ったんですが、野菜から準備してとなると、包丁も必要になったりだとか

洗い物を増えたりだとか、だんだんやらなくなってしまいますよね。

面倒くさがりの方におすすめです。

牛乳や豆乳で作るものよりも個人的にはヨーグルトで作ったほうが好きですね〜。